Thời gian tập luyện ngắn, mỗi lớp tập 60 phút
Lượng calo đốt hiệu quả lên tới 600 calo/giờ
Huấn luyện viên bằng quốc tế hướng dẫn
Bản quyền Quốc tế từ Lesmill
Tập luyện vui vẻ
trên nền nhạc sôi động
BodyPump là 1 bộ môn kích hoạt toàn bộ nhóm cơ kết hợp với tạ và âm nhạc. Sử dụng tạ nhẹ đến trung bình qua những động tác giúp cơ thể thon gọn, săn chắc và cân đối một cách nhanh chóng.
Body combat là bộ môn cadio tích hợp từ nhiều môn võ như Taekwondo, Karate, Boxing, Thái cực quyền và Muay Thái.. buổi tập kết hợp dưới nền nhạc sôi động.
RPM (Revolutions per minute) là bộ môn xe đạp trong nhà kết hợp âm nhạc sôi động chạy trên đường bằng phẳng, lên xuống núi với cường độ thích hợp, là một bài tập cardio, đốt mỡ luyện về nhịp tim. Người tập sẽ đóng vai như một vận động viên đạp xe vượt qua các địa hình ảo khác nhau dưới nền nhạc sôi động và hướng dẫn kỹ thuật của HLV.
TONYO
JACINDA
ETHAN
Tại CITIGYM, bạn được tập luyện dưới sự hướng dẫn của HLV có chứng chỉ Quốc tế giúp kết quả tập luyện hiệu quả hơn.
CITIGYM mang đến cho Hội viên một không gian tập luyện gần gũi thiên nhiên nhất, kèm với đó là các tiện ích 5 sao giúp trải nghiệm tập luyện trở nên hoàn hảo hơn.
Không chỉ tập luyện, hội viên CITIGYM còn được trải nghiệm những dịch vụ tiện ích cao cấp, chuẩn 5 sao khi đến CITIGYM
Thời hạn chương trình
Ngày
Giờ
Phút
Giây
Giá thẻ tập: 699.000đ
©2020 Allrights reserved citigym.com.vn
Trụ sở chính: 52 Thành Thái, Phường 12, Quận 10, Thành Phố Hồ Chí Minh
Hotline: 1900 633 638