Xu hướng tập luyện mới nhất thế giới, gồm các bộ môn giúp giảm cân thần tốc & săn chắc vóc dáng hiệu quả cho phái nữ
Tìm kiếm lớp học BODY PUMP gần bạn
TÌM HIỂU NGAY
GROUPX
TƯƠI TRẺ - KHỎE ĐẸP CÙNG
Tìm kiếm lớp học BODY PUMP gần bạn
Bản Quyền
TƯƠI TRẺ - KHỎE ĐẸP CÙNG
GROUP X
Xu hướng tập luyện mới nhất thế giới, gồm các bộ môn giúp giảm cân thần tốc & săn chắc vóc dáng
TÌM HIỂU THÊM
ĐĂNG KÝ NGAY
Đốt Mỡ
HIỆU QUẢ
SĂN CHẮC
Cơ Thể
NĂNG LƯỢNG
Tràn Đầy
GROUPX LÀ GÌ?
GroupX là tên gọi chung của 6 bộ môn tập luyện thuộc bản quyền quốc tế của Lesmills tại CITIGYM. Các bộ môn này tập theo nhóm trên nền nhạc sôi động với được thiết kế đa dạng, phù hợp cho mọi lứa tuổi, mọi cấp độ. Mỗi lớp tập đều có HLV chuyên nghiệp hướng dẫn
Các bộ môn Group X tại CITIGYM gồm: Body Pump, Body Combat, RPM, Body Balance, CX Worx...
Thời Lượng
60 phút/buổi
Calories
300 - 600
CÁC BỘ MÔN GROUPX ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT TẠI CITIGYM
BODY PUMP
Tập luyện toàn bộ nhóm cơ trên cơ thể với tạ nhẹ, giúp ĐỐT CHÁY MỠ THỪA đến 600 calo/buổi & SĂN CHẮC vóc dáng hiệu quả
RPM
Bộ môn đạp xe trong nhà kết hợp âm nhạc sôi động cùng HLV, giúp THON GỌN PHẦN ĐÙI & CHÂN, giảm mỡ cấp tốc và tăng cường tim mạch
BODY COMBAT
Kết hợp động tác võ thuật cùng nền nhạc sôi động, có hướng dẫn của HLV, giúp loại bỏ mỡ thừa cứng đầu & TỰ PHÒNG VỆ cho bản thân
BODY BALANCE
Kết hợp động tác võ thuật cùng nền nhạc sôi động, có hướng dẫn của HLV, giúp loại bỏ mỡ thừa cứng đầu & TỰ PHÒNG VỆ cho bản thân
BODY JAM
Sự kết hợp đỉnh cao và hài hòa giữa điệu nhảy từ New Zealand cùng nền nhạc sôi động giúp giải tỏa căng thẳng cơ thể LINH HOẠT, thân hình THON GỌN,
CX WORX
Là bộ môn thể dục thẩm mỹ tập trung vào vùng cơ trọng tâm như phần hông, mông, lưng dưới, giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, tăng sự dẻo dai và săn chắc cơ bắp
Tại CITIGYM, bạn sẽ được trải nghiệm đa dạng các bộ môn tập luyện thuộc bản quyền Lesmills. Hãy cảm nhận sự khác biệt cơ thể khi tham gia các lớp tập này nhé!
HÌNH ẢNH KHÔNG GIAN PHÒNG TẬP & TIỆN ÍCH 5 SAO
Khu trang điểm tiện nghi
Sảnh chờ sang trọng
Tủ khóa thông minh
Xông hơi ướt - khô
Phòng tập chuẩn quốc tế 5 sao
Ánh sáng và nhiệt độ thích hợp
TẶNG 10 SUẤT TRẢI NGHIỆM CÁC LỚP TẬP GROUPX MIỄN PHÍ